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Batido verde de piña y pepino
La piña es una fruta diurética. Es rica en vitamina B1, B6, C, ácido fólico y varios minerales. Tiene un sabor dulce, por lo que es ideal como base de casi cualquier zumo. BENEFICIOS DEL JUGO DE PIÑA Y PEPINO PARA ADELGAZAR. El jugo de piña y pepino es una de las bebidas más efectivas que podemos tomar para acelerar la...
Té diuréticos para la retención de liquidos
La retención de líquidos, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de líquidos que se queda atrapado entre las células, pudiendo ocurrir por mantenerse mucho tiempo en la misma posición debido a una alimentación rica en sal y sodio, o como consecuencia de algunas enfermedades. Por lo general la retención...
Agua de jamaica para ayudar apurificar arterias y los riñones
El agua de Jamaica es una infusión hecha con flores de Jamaica (Hibiscus sabdariffa), que se bebe habitualmente en México y en países tropicales. Es una bebida muy refrescante, que además aporta grandes beneficios a nuestra salud. ¡Conozcámoslos! En México las flores de hibisco se llaman “Jamaica”, y el té de la flor es llamado “agua de Jamaica”. La flor...
Tomate y apio para regular los niveles de azucar en la sangre
El tomate aporta potasio al organismo y el apio tiene fibra dietética. Por ende, la combinación de ambos ingredientes puede resultar beneficiosa para quien desee regular los niveles de azúcar en la sangre. PARA PREPARAR EL LICUADO DE TOMATE CON APIO NECESITAS LOS SIGUIENTES INGREDIENTES: 4 tomates que estén madurados. 1/2 limón. 1/2 vaso de agua. 1 tallo de apio. ESTE...
Palo azul: para la infecciones del riñón
Esta hierba también es recomendada para eliminar el exceso de ácido úrico y se le atribuyen propiedades terapéuticas, antiinflamatorias, así como prevenir dolores, por lo que las mujeres quienes sufren de cólicos la consumen de forma regular. Este producto se consume como agua de uso y es recomendable beberlo cada día durante un mes, para lo cual pone una ramita...
Cola de caballo
La cola de caballo es una planta medicinal de la especia Equisetum arvense, que se utiliza como remedio casero para combatir la retención de líquidos, ayuda a la pérdida de peso y a fortalecer los huesos. Además, debido a sus propiedades antiinflamatorias y diuréticas, la cola de caballo puede utilizarse como auxiliar en el tratamiento de piedra en los...
Perejil para aliviar la hinchazón y la hinchazón sanguínea
La hinchazón de los pies y la mala circulación de la sangre son problemas de salud comunes que afectan a muchas personas. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece remedios eficaces y seguros para aliviar estos problemas. Una hierba en particular, el perejil, se ha utilizado durante siglos para desinflamar los pies hinchados y mejorar la mala circulación sanguínea. El perejil (Petroselinum crispum)...
Menú semanal
Perder peso es fácil, si tomamos “atajos”; pero los atajos no son saludables y lo principal, es vigilar nuestra salud. El descenso de peso gradual y sano, implica incorporar alimentos nutritivos con bajo contenido calórico. Carnes magras, frutas y verduras, son la base de cualquier dieta que ayude a bajar de peso y cuide la salud. Te proponemos este modelo...
Té de manzanilla
El té de manzanilla es una bebida muy popular por sus aplicaciones medicinales. Si bien muchas de los usos que se le atribuyen no tienen respaldo científico; actualmente una gran cantidad de investigaciones respaldan sus propiedades. PROPIEDADES DEL TÉ DE MANZANILLA El té de manzanilla se prepara a partir de las flores secas de esta planta; infundidas en agua caliente. Se...
Plátano y limón para el cansancio crónico
El plátano y el limón, dos ingredientes comunes en nuestra despensa, poseen propiedades únicas que pueden ayudarnos a superar desafíos de salud. En este artículo, exploraremos cómo la combinación de plátano y limón puede ser un remedio natural efectivo para el cansancio crónico, la anemia, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la reducción del estrés. BENEFICIOS DEL PLÁTANO Y LIMÓN: COMBATIENDO...