Tomate y apio para regular los niveles de azucar en la sangre

El tomate aporta potasio al organismo y el apio tiene fibra dietética. Por ende, la combinación de ambos ingredientes puede resultar beneficiosa para quien desee regular los niveles de azúcar en la sangre.

PARA PREPARAR EL LICUADO DE TOMATE CON APIO NECESITAS LOS SIGUIENTES INGREDIENTES:

• 4 tomates que estén madurados.
• 1/2 limón.
• 1/2 vaso de agua.
• 1 tallo de apio.

ESTE ES EL PROCEDIMIENTO PARA PREPARAR EL LICUADO CORRECTAMENTE:

Debes lavar muy bien los vegetales para evitar daños en el estómago. Una vez estén limpios, colócalos en la licuadora y mezcla todo hasta alcanzar la mezcla.

Cuando ya tengas los vegetales triturados, añade el zumo de limón, sirve en un vaso y empieza a tomar el remedio.