Oregano y miel para el dolor menstrual

CANELA Y ORÉGANO

El té de canela y orégano ayuda a disminuir el dolor menstrual ya que contienen propiedades anticoagulantes y des inflamatorias Un té de canela y orégano ayuda a disminuir el dolor menstrual ya que contiene propiedades anticoagulantes y des inflamatorias.

Este té, regula la temperatura, esto evita enfriamientos, lo cual es una de las causas de los cólicos menstruales. El té de orégano con canela ha sido utilizado desde hace años para aliviar los cólicos menstruales.

Hoy en día se ha convertido en una tendencia para desinflamar y evitar el dolor, ya que el orégano y la canela contienen propiedades que ayudan a desinflamar.

Té de orégano:

INGREDIENTES:

• 1 taza de agua = a (250 mililitros).
• 1 cucharadita de orégano = a (5 gramos).
• 1 cucharadita de miel o azúcar de caña integral o (al gusto).

PROCEDIMIENTO:

• Poner una olla al fuego agregar el agua, cuando comience a hervir agregar el orégano y déjala tres minutos en el fuego.
• A continuación, Apagar el fuego, tapar la olla y deja reposar otros 3 minutos.
• Por último, Colar y endulzar al gusto, o tomarla al natural.
• Tomar una taza por la mañana y otra por la noche.