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Salud

Ciruelas y dátiles para el estreñimiento

Me gustaría aprovechar esta oportunidad para compartir contigo un remedio que muchas personas encuentran como el mejor remedio para el estreñimiento.

Si sufres de estreñimiento, o conoces a alguien que padezca esta condición, sigue leyendo este artículo para entender en qué consiste este preparado de tratamiento, ten en cuenta que está elaborado únicamente con ingredientes naturales disponibles en las tiendas naturistas.

Antes de mostrarte la receta, te recomiendo tener papel y lápiz a mano para anotar todos los pasos e ingredientes que necesitarás. Siempre listo. Sigamos adelante con la información.

INGREDIENTES:

  • Ciento cincuenta gramos de ciruelas
  • Ciento cincuenta gramos de dátiles.
  • Cinco tazas de agua hervida.

PREPARACIÓN Y MODO DE CONSUMO:

En primer lugar, ponemos agua en una olla y la ponemos al fuego, cuando esté caliente, añadimos las rodajas de dátiles y ciruelas y dejamos hervir durante 15 minutos. Una vez transcurrido el tiempo de calentamiento, apaga el fuego, déjalo enfriar y guárdalo en un frasco con tapa. Lo ideal es tomar 1 cucharada de este tratamiento en ayunas, que es suficiente para limpiar nuestro colon.