El colesterol alto puede afectar nuestro cuerpo y no nos damos cuenta porque es un problema de salud silencioso que no se puede predecir hasta el último minuto. Mientras tanto, puede verificar los valores y abordar cualquier problema si es necesario.
Hoy quiero convencerte de que prestes más atención a tus niveles de colesterol. Entonces, si tus niveles son altos, este artículo te explicará cómo el té de cáscara de mandarina puede ayudarte a subir tus niveles al nivel correcto. ¿Quieres saber más? ¡Te gustaría participar!
El té de cáscara de mandarina contiene antioxidantes que pueden prevenir varias enfermedades y el envejecimiento prematuro. Se puede utilizar tanto la pulpa como la cáscara de esta fruta. El té de cáscara de mandarina reduce la ingesta de calorías ocultas en algunos alimentos. Las cáscaras de mandarina también son beneficiosas para la salud cardiovascular. Es importante comprender que reducir la ingesta calórica puede ayudarlo en el proceso de pérdida o control de peso.
Los flavonoides se encuentran en el té de cáscara de mandarina. Esta infusión puede ayudar a regular problemas gastrointestinales, aumentar la saciedad y fortalecer el sistema inmunológico. El colesterol alto hace que se acumulen depósitos de grasa en los vasos sanguíneos, lo que hace que se agranden con el tiempo y dificulten el flujo de sangre suficiente a través de las arterias. Puede formar coágulos de sangre. Por lo tanto, es importante no aumentar el valor, ya que puede ser demasiado tarde para reconocer y corregir esta situación.
CÓMO PREPARAR EL TÉ DE CASCARA DE MANDARINA PARA REDUCIR EL COLESTEROL
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
Hervir agua en un recipiente, agregar las cáscaras de mandarina, apagar el fuego, tapar y dejar cocer al vapor durante 10 minutos.
Use un colador para eliminar cualquier resto de cáscara de mandarina y sirva.
Endulce con miel si lo desea.
La infusión de cáscara de mandarina también es excelente para rehidratar el cuerpo ya que contiene mucha agua. Rica en minerales, vitaminas, antioxidantes y fibra, esta infusión actúa como diurético y mantiene una buena digestión. Puedes aprovechar todos los beneficios que te ofrece la infusión de cáscara de mandarina: dile adiós al colesterol alto y beneficiarte en otras áreas. ¿Lo intentarías?