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Salud

Semillas de papaya para desintoxicar el hígado

La papaya es una fruta tropical muy popular hoy en día y tiene varios beneficios para la salud. La más sabrosa es la pulpa, que se utiliza en platos como jugos, batidos y dulces. Pero ya conoces los beneficios de sus semillas.

Aunque muchas personas las consideran no comestibles, las semillas de papaya son una rica fuente de los nutrientes que nuestro cuerpo necesita.

Estas semillas son excelentes como guarnición para ensaladas, sopas y otros platos, por lo que se pueden comer y cocinar de muchas maneras diferentes, pero el sabor es un poco amargo y picante y realmente delicioso cuando se come con otros ingredientes.

BENEFICIOS DE COMER SEMILLAS DE PAPAYA

Inusualmente, hoy en día más y más personas están comiendo semillas de papaya. Esto es gracias a sus propiedades nutricionales que aportan beneficios que mejoran en gran medida la salud.

PROTEGEN LOS RIÑONES

Los estudios científicos demuestran que estas semillas pueden ayudar a mejorar la salud y el funcionamiento de los riñones gracias a los altos niveles de compuestos antioxidantes que ayudan a bloquear el daño oxidativo y ejercen un efecto protector sobre las células.

CUIDA LA SALUD HEPÁTICA

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo y se encarga de eliminar las toxinas y sustancias nocivas de la sangre. Si tiene problemas de hígado, por lo general tiene problemas crónicos.

Las semillas de papaya son un gran aliado, sobre todo en casos de cirrosis.

MEJORAN LA SALUD INTESTINAL

Estas semillas contienen un alcaloide antihelmíntico llamado carpiana, que tiene la capacidad de eliminar los parásitos intestinales.

TRES SENCILLOS TRUCOS PARA PERDER PESO COMIENDO SEMILLAS DE PAPAYA

#1: Coma 12 semillas de papaya diariamente con el estómago vacío con té de toronja.

#2: Nuevamente, ponga 15 semillas de papaya en un vaso de jugo de toronja con el estómago vacío y tome las semillas como una pastilla. Este jugo no solo ayuda a combatir el exceso de grasa, sino que también puede ayudar a mejorar la digestión

#3: Triturar unas cuantas semillas y agregarlas a ensaladas y vinagretas. Tiene un sabor picante como la mostaza, así que no te excedas.