Los batidos de frutas son realmente deliciosos. Y si además quieres un snack saludable, que venga en forma de zumo. Añádele los beneficios que son Perfecto para los niños y sobre todo para los que no quieren comer fruta todos los días.
Este delicioso batido también tiene algunos beneficios para la salud, incluida la sangre.
Las manzanas contienen mucho potasio. Por otro lado, hay mandarinas que tienen muchos beneficios no solo para la salud, sino también para la belleza. Tiene una alta concentración de vitamina C, que ayuda a mantener la piel joven y saludable, y contiene vitamina B12, que mejora el crecimiento y el fortalecimiento del cabello.
AQUÍ TE DEJAMOS LA RECETA:
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
Primero, remoja la avena por 30 minutos, luego licúa todos los ingredientes en una licuadora hasta tener una mezcla uniforme.
SERVIR Y DISFRUTAR