Las manzanas son frutas ricas en fibra dietética. Ayuda a mejorar el tránsito intestinal y está compuesto por un 85% de agua. Por lo tanto, ayuda a mantener el cuerpo hidratado. También funciona como laxante natural.
Debido a las propiedades anteriores, esta fruta ayuda con el estreñimiento. Como tal, también ayuda a prevenir la acumulación de toxinas. Tiene propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes.
BATIDO DE MANZANA VERDE Y LINAZA
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARACIÓN:
Primero lava las manzanas, pélalas y descorazónalas. Luego poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar. Se puede tomar con el estómago vacío o como cena antes de acostarse.
BATIDO DE MANZANA Y APIO
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARACIÓN:
Primero, mezcle todos los ingredientes excepto el helado. En segundo lugar, cuele el jugo. Tercero, vuelva a poner el jugo en la licuadora y mezcle nuevamente.
BATIDO DE MANZANA Y AVENA
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARACIÓN:
Primero, corte la manzana en trozos pequeños y exprima el jugo de la naranja y la toronja. Luego poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar.
BATIDO DE MANZANA CON PEPINO
INGREDIENTES:
MODO DE PREPARACIÓN:
Primero, pela el pepino. Luego poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar. Puedes agregar hielo si quieres. Este jugo te ayudará a perder peso. Aumenta tus niveles de energía y evita problemas de salud.