Salud

COMBINACIÓN DE TOMATE Y APIO PARA REDUCIR EL AZÚCAR EN LA SANGRE

El tomate aporta potasio al organismo y el apio tiene fibra dietética. Por ende, la combinación de ambos ingredientes puede resultar beneficiosa para quien desee regular los niveles de azúcar en la sangre.

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PARA PREPARAR EL LICUADO DE TOMATE CON APIO NECESITAS LOS SIGUIENTES INGREDIENTES:

  • 4 tomates que estén madurados.
  • 1/2 limón.
  • 1/2 vaso de agua.
  • 1 tallo de apio.

ESTE ES EL PROCEDIMIENTO PARA PREPARAR EL LICUADO CORRECTAMENTE:

Debes lavar muy bien los vegetales para evitar daños en el estómago. Una vez estén limpios, colócalos en la licuadora y mezcla todo hasta alcanzar la mezcla.

Cuando ya tengas los vegetales triturados, añade el zumo de limón, sirve en un vaso y empieza a tomar el remedio.